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健康新闻
2023年6月21日

顶级标题

新的研究为为什么运动有助于炎症提供了线索

研究人员早就知道,适度运动对身体对炎症的反应有有益的影响,但人们对其中的原因知之甚少。在小鼠模型上进行的一项新研究表明,答案可能在于巨噬细胞的产生水平——巨噬细胞是负责……

牛磺酸可能是健康长寿的关键

一项研究发现,缺乏牛磺酸(我们体内产生的一种分子)会导致衰老,而牛磺酸补充剂可以改善健康,延长人类的寿命。

快速和纤维:发展你需要速度的肌肉

研究人员已经确定了Maf转录因子家族在调节快速收缩肌纤维中的作用。在骨骼肌中缺乏Maf表达的小鼠模型显示出IIb型肌纤维(快速抽搐纤维的一种亚型)的显著损失。大maf的过度表达…

中年跑步让“年老”的成年神经元保持“连线”

一项新的研究对运动的好处提供了新的见解,这应该激励成年人在他们的一生中保持运动,特别是在中年。长期锻炼对衰老的大脑有深远的好处,并可能通过增加……来防止与衰老相关的记忆功能衰退。
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更新时间为美国东部时间下午3:30

早些时候的头条新闻

研究表明“肥胖悖论”并不存在:腰高比是心衰患者预后的更好指标

一项新的研究推翻了“肥胖悖论”的观点,即超重或肥胖的心力衰竭患者被认为不太可能住院或……

为了防止衰老,干细胞必须清除垃圾

研究人员发现,干细胞使用一种令人惊讶的系统来丢弃错误折叠的蛋白质。这种独特的途径可能是保持长期健康和预防与年龄相关的血液和免疫…

肥胖风险可能会从母亲传给女儿

根据一项新的研究,肥胖的女性可能会与她们的女儿分享患这种疾病的风险,但不会与她们的儿子分享。

橄榄油副产品有助于锻炼

新的研究发现,橄榄油生产过程中通常被丢弃的副产品——橄榄水可能对锻炼有益。该研究测试了运动期间的橄榄果水和……

晚上睡个好觉可以让你更容易坚持锻炼和节食目标

在一项为期12个月的减肥计划中,在睡眠健康(基于规律性、满意度、警觉性、时机、效率和持续时间)方面得分较高的人更有可能遵循……

体育活动有助于青少年时期的心理健康

研究表明,有规律的体育锻炼可以改善青少年的心理健康,并有助于解决行为困难。在11岁时定期进行适度到剧烈的体育活动。

每天快走11分钟足以降低早死的风险

一个研究小组称,如果每个人都能至少达到建议运动量的一半,十分之一的早期死亡是可以避免的。研究人员表示,每天11分钟(每周75分钟)的……

研究表明,锻炼比药物更有效地管理心理健康

研究人员呼吁将锻炼作为治疗抑郁症的主要方法,因为一项新的研究表明,体育锻炼比咨询或指导治疗有效1.5倍。

一天中的时间可能决定运动燃烧的脂肪量

在一天中适当的时间进行体育活动似乎能够增加脂肪代谢,至少在老鼠身上是这样。一项新的研究表明,在早期活跃阶段进行锻炼的老鼠,相当于……

与运动相关的心脏骤停在老年人中很少见

老年人与运动相关的心脏骤停的年发病率很罕见:每10万人中有2至3例……

饮食中的硝酸盐——在甜菜根汁中发现——在运动中显著增加肌肉力量

一项新的研究发现,饮食中摄入硝酸盐——甜菜根汁中的活性分子——可以显著增加运动时的肌肉力量。虽然我们知道饮食中的硝酸盐可以提高…

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新的研究进一步证明运动促进年轻

研究人员比较了使用加重运动轮的衰老小鼠和通过表达山中因子进行表观遗传重编程的小鼠。最终,团队……

老年人细胞水平的抗阻训练

衰老和相关疾病与氧化状态和低度炎症的改变以及内质网(ER)未折叠蛋白反应(UPR)的降低有关。普遍定期审议是…

过度活跃的细胞代谢与生物衰老有关

线粒体受损的人类细胞会加快新陈代谢,以提高短期存活率,但代价是:更快…

久坐的建议:每半小时散步五分钟

每半小时步行五分钟就能抵消久坐带来的有害影响。

6分钟的高强度运动可以延缓阿尔茨海默病的发作

6分钟的高强度运动可以延长健康大脑的寿命,延缓神经退行性疾病的发作,如阿尔茨海默病和帕金森病. ...

研究人员揭示了运动如何在衰老过程中保持身体健康

研究人员调查了一种细胞机制在通过运动训练改善身体健康方面的作用,并确定了一种抗衰老干预措施,该干预措施可以延缓……

Grb10提供了一种治疗肥胖的潜在新方法

一组研究人员发现,蛋白质Grb10促进大脑中瘦素的活性,这为开发基于Grb10的新方法来治疗…

微蛋白增加小鼠食欲

科学家们发现,棕色和白色脂肪都充满了数千种以前未知的微蛋白,并表明其中一种名为Gm8773的微蛋白可以增加食欲……

有些内脏比其他内脏更擅长收集能量

新的研究表明,一部分丹麦人的肠道微生物组成,平均而言,从食物中提取的能量比他们肠道中的微生物更多……

2023年3月22日星期三
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