该文件将于今天(2018年1月17日)在英国议会大厦由英国精神健康协会和精神健康基金会主办的联合晚间活动上发布。Lisa Cameron博士是苏格兰民族党精神健康发言人，也是议会各党派心理学小组主席，她将主持并主持这次活动。

由于对儿童和青少年的屏幕使用有如此多的炒作和困惑，这篇论文呼吁建立在有力证据的基础上制定新的指导方针。为此，它向关心社交媒体和数字技术对儿童和青少年心理健康影响的议员、决策者和从业人员提出建议。它还就如何减少科技对一些年轻人心理健康的负面影响向家庭提出了建议。

索尔福德大学的杰玛·泰勒博士是该报告的合著者，她说:“数字素养被认为是孩子们非常重要的技能，自2013年以来，它已经成为学校课程的一部分。”

“然而，许多家长和护理人员仍然不确定使用屏幕的时间和类型对他们的孩子来说是合适和必要的。媒体报道的故事常常耸人听闻地报道研究结果，断章取义。”

研究报告的合著者亚当·加尔平博士补充说:“然而，整个证据基础受到方法上的弱点的破坏，很快就会过时，而且无法捕捉到数字媒体使用的复杂而微妙的方式。”在鼓励积极使用数字媒体的同时，如何将风险和有害行为降到最低，家庭将从平衡和明智的指导中受益。”

研究建议包括:

• 应该设计能够确定因果关系的研究(纵向和实验操作，如果合适的话)，并增加我们对屏幕使用何时有害，何时有益的理解
• 应该采用更多的定性方法，如访谈、民族志和参与性研究，以了解年轻人的媒体实践以及他们想从数字媒体中得到什么

对家庭或照顾者的建议包括:

• 尽量减少睡前使用屏幕
• 鼓励孩子远离屏幕参加各种活动
• 与孩子讨论数字媒体的不同方面，鼓励积极的媒体行为
• 花时间一起上网，帮助年幼的孩子从教育内容中获得最大的收获

心理健康基金会主任伊莎贝拉·戈尔迪说:“在没有充分研究的情况下，我们经常看到提出的建议前后矛盾，对父母帮助甚微。”相反，它让许多人对屏幕时间对孩子心理健康的影响感到困惑。

“我们需要与年轻人一起努力，学习在积极使用数字媒体方面对他们有效的方法。我们还需要让父母自己成为积极行为的榜样。但我们也应该警惕过于简单化的结论，因为这些结论没有什么帮助。”