这是由奥胡斯大学、奥胡斯大学医院、南丹麦大学和汉堡-埃彭多夫大学医学中心合作进行的一项研究的主要发现，该研究刚刚发表在《科学》杂志上多发性硬化症杂志。

这项研究表明，抗阻训练对大脑有许多积极的影响，这是通过有效的疾病特异性药物所无法达到的。

该研究的研究人员之一、奥胡斯大学公共卫生系副教授乌尔里克·达尔加斯说:“在过去的六年里，我们一直在追求这样一种观点，即体育锻炼不仅对症状有影响，而且对神经系统也有影响。这项研究首次表明，体育锻炼可以保护神经系统免受疾病的侵害。”

“在过去的15年里，我们已经知道，体育锻炼不会伤害多发性硬化症患者，反而经常对他们的行走能力、疲劳程度、肌肉力量和有氧能力产生积极影响，否则这些能力往往会恶化。”但事实上，体育锻炼似乎对多发性硬化症患者的大脑也有保护作用，这是一个新的重要知识，”Ulrik Dalgas说。

在这项研究中，研究人员对35名多发性硬化症患者进行了为期6个月的跟踪调查。其中一半人每周进行两次抗阻训练，而另一半人在没有系统训练的情况下继续正常生活。

在六个月之前和之后，研究人员对测试对象的大脑进行了核磁共振扫描，研究人员可以看到，那些接受抗阻训练的患者的大脑有缩小较小的趋势。

“在多发性硬化症患者中，大脑萎缩的速度明显快于正常人。药物可以对抗这种发展，但我们看到了一种趋势，即训练进一步减少了已经接受药物治疗的患者的脑萎缩。此外，我们看到几个较小的大脑区域实际上开始对训练做出反应，”Ulrik Dalgas说。

这项研究背后的研究人员仍然无法解释为什么训练对多发性硬化症患者的大脑有积极的影响。Ulrik Dalgas说，一项更大、更深入的正在进行的研究将有助于澄清这一点，也可能导致改善治疗方案。然而，他强调，目的不是用体育训练取代药物。

“为了培训而逐步淘汰药物是不现实的。另一方面，该研究表明，在治疗期间，系统的体育锻炼可能比迄今为止所认为的要重要得多。这方面需要彻底探索，”Ulrik Dalgas说。

目前尚不清楚是否所有多发性硬化症患者都能从这种锻炼中受益，因为它还没有在病情更严重的患者中得到充分的测试。因此，Ulrik Dalgas并不建议所有多发性硬化症患者在没有征求专业意见的情况下进行高强度的体育锻炼。