抑郁症状在世界范围内造成严重的疾病负担。目前抗抑郁药的治疗效果往往不足，这就是为什么人们一直在寻求进一步减轻抑郁症症状的方法，例如从营养研究中寻找。

维生素D被认为可以调节中枢神经系统的功能，而中枢神经系统的紊乱与抑郁症有关。此外，横断面研究已经观察到抑郁症状和维生素D缺乏之间的联系。然而，之前关于补充维生素D对抑郁症影响的荟萃分析一直没有定论。在荟萃分析中，将几项不同研究的结果结合起来进行统计分析。

这项关于补充维生素D与抑郁症之间关系的新荟萃分析是迄今为止发表的规模最大的荟萃分析，其中包括来自世界各地的41项研究的结果。这些研究通过在不同人群中进行随机安慰剂对照试验，调查了维生素D缓解成人抑郁症状的功效。这些研究包括对抑郁症患者、普通人群和各种身体状况的人进行的研究。荟萃分析的结果显示，在缓解抑郁症患者的抑郁症状方面，补充维生素D比安慰剂更有效。使用的维生素D剂量有很大的不同，但通常维生素D补充剂是每天50-100微克。

东芬兰大学临床医学研究所的博士研究员和主要作者Tuomas Mikola说:“尽管这项荟萃分析的范围很广，但由于研究人群的异质性以及与大量研究相关的偏倚风险，证据的确定性仍然很低。”这项荟萃分析是米科拉博士论文的一部分。

Mikola总结道:“这些发现将鼓励对抑郁症患者进行新的、高水平的临床试验，以揭示维生素D补充剂在抑郁症治疗中的可能作用。”

这项荟萃分析是在芬兰、澳大利亚和美国研究人员的国际合作下进行的。