研究人员发现，让优秀运动员想象他们对使用违禁兴奋剂会有多么内疚，比向运动员宣传兴奋剂对健康的危害产生更强烈的最初反应。

研究人员与来自英国和希腊的208名运动员合作，进行了两项为期六个月的试验——一项是关注情绪和个人选择的心理干预，另一项是强调兴奋剂风险和健康后果的教育项目。

他们利用真实运动员的故事和视频中的证词，让参与者意识到服用兴奋剂运动员的情绪，并将这些情绪与没有服用兴奋剂的成功运动员的情绪进行对比。

与会者讨论了运动员的故事，加深了他们对兴奋剂相关情绪的理解。研究人员探讨了运动员使用兴奋剂的理由(道德脱离)，并引起了人们对兴奋剂对其他人——无论是家人、朋友、队友还是其他竞争对手——的后果的关注。

虽然心理干预比教育干预更有效，但专家们发现，接受有关兴奋剂、兴奋剂控制程序、运动补充剂的风险、健康营养和违反反兴奋剂规则的有用信息，增强了运动员抵制兴奋剂诱惑的信心。

研究结果今天发表在运动与运动心理学因此，由伯明翰大学领导的国际专家小组建议，体育监督机构应将这两种干预措施合并为一个项目。

来自两国19个体育俱乐部的运动员被随机分配到心理或教育干预组，研究人员发现，两国的结果是一致的。

项目负责人、伯明翰大学运动与运动心理学教授玛丽亚·卡武萨努评论说:“我们发现，通过心理干预来吸引运动员‘未来的罪恶感’，是说服运动员远离兴奋剂的有力方式。”

“我们关注的是与兴奋剂有关的心理因素——情绪。这种社会认知方法与教育运动员关于兴奋剂的危害、补充剂的风险以及举报的重要性一样重要，可以降低服用兴奋剂的可能性。

“有效的干预措施必须侧重于预防而不是发现兴奋剂，我们认为，在反兴奋剂干预措施中瞄准心理变量，应该有助于监管机构杜绝体育运动中使用兴奋剂。”

使用违禁的提高成绩的药物和方法会对运动员的健康造成严重后果，并对体育运动的完整性和形象构成重大威胁，同时破坏公平竞争。

尽管全球各国政府在解决兴奋剂问题的复杂方法上投入了大量资金，但这种做法在精英和业余运动员中都很常见，成年精英运动员故意服用兴奋剂的比例高达57%。年轻男性服用兴奋剂的比例也高于年轻女性和参加力量类运动的运动员。