众所周知，社交媒体会模糊现实与幻想的界限，但约克大学健康学院的一项新研究表明，年轻女性与网上图片的互动会影响她们对自己身体的看法。

这项名为“与同龄人积极参与社交媒体对年轻女性身体形象的影响”的研究发表在该杂志上身体形象。这项研究是由心理学系的副教授詹妮弗·米尔斯和该系临床项目的博士生杰奎琳·霍格进行的。研究对象是年龄在18到27岁之间的年轻女性，她们喜欢或评论她们认为比自己更有吸引力的人的照片。

米尔斯说:“结果显示，这些年轻的成年女性对自己的身体更不满意。”“在看了社交媒体上那些他们认为比自己更有吸引力的人的照片后，他们对自己的外表感觉更糟。即使他们在参加研究之前对自己感觉不好，平均而言，他们在完成任务后仍然感觉更糟。”

这项研究包括118名来自不同种族背景的女本科生。实验前六周，参与者在一份在线问卷中报告了他们的年龄、种族、英语是否是他们的第一语言以及中学后的教育年限。每位参与者都得到了一份同意书和一份调查问卷，他们必须用特定的量表表明他们对自己的外表或身体形象的满意或不满意程度。

然后，参与者被随机分配到两个实验条件中的一个。其中一组参与者被要求花5分钟或更长时间登录Facebook和Instagram，并找到一个他们认为比自己更有吸引力的同龄人。看完照片后，每个参与者都被要求留下自己的评论。在对照组中，参与者被要求做同样的任务，只不过这次是在他们认为没有比自己更有吸引力的家庭成员的帖子下评论。数据显示，在与家人互动时，参与者对自己外表的看法不受影响。

“我认为，在很多情况下，年轻女性在社交媒体上发帖是希望自己的发帖能得到积极的强化，而女性使用社交媒体的方式比男性更看重外表。”

米尔斯说，尤其是在18岁到20多岁这个年龄段，外表非常重要，女性非常在意别人对她们的看法。他们也最有可能使用社交媒体。

米尔斯说:“当我们把自己和别人比较时，这可能会影响我们对自己的评价。”我们真的需要教育年轻人，让他们知道社交媒体的使用会如何影响他们对自己的感觉，以及这可能与严格的节食、饮食失调或过度锻炼联系在一起。有些人可能会被社交媒体触发，他们特别容易受到伤害。”