ASMR是自主感觉经络反应(Autonomous Sensory Meridian Response，简称ASMR)的全称，它席卷了互联网，数百万人观看了有关耳语、手部细微动作或敲击的视频片段。

神秘的是，只有一些人会有这种放松的刺痛感，这种感觉会沿着脊椎扩散。

心理学系的朱利亚·波里奥博士发现，有这种感觉的人对周围的世界极度敏感。

这项发表在《人格研究杂志》上的研究发现，他们更容易受到噪音和运动的干扰，而且很容易受到过度刺激。

他们也更能适应自己的身体感觉，比如在经历情绪时注意到身体的变化。

Poerio博士说:“这真的是一把双刃剑。

“高度敏感的人可能会体验到像ASMR这样强烈的愉悦感，但这种高度敏感也有缺点。

“例如，钢笔敲击的声音或有人嚼口香糖的声音可能会引发负面反应，而其他人则会简单地忽略。”

这项研究招募了500多名参与者，对他们的ASMR经历进行了评估，并测量了他们的感觉灵敏度。

现在，Poerio博士希望在这些发现的基础上，解释人们如何以及为什么会经历强烈的积极情绪，这可能会带来新的治疗技术。

“与消极情绪相比，我们对积极情绪的了解要少得多，尤其是在考虑到像ASMR这样复杂的情绪体验时，”Poerio博士补充道

“我对试图理解这些未被充分研究的情绪很感兴趣，这样我们就可以找到在人们的日常生活中增强它们的方法。”