当老年人感到孤独时——卫生专业人员称之为“社会孤立”——他们的健康和福祉就会受到影响。事实上,社交孤立与骨关节炎(关节炎)之间可能存在联系,后者会导致关节疼痛,并限制你的活动能力。
患有关节炎的人通常还有其他健康问题,这可能会增加他们被社会孤立的风险。这些症状包括焦虑和抑郁,害怕四处走动(因为关节炎使移动疼痛),缺乏运动,以及无法照顾自己。
大约30%的65岁及以上的成年人患有不同程度的关节炎,特别是在他们的腿部关节。尽管如此,到目前为止,很少有关于关节炎和社会孤立之间关系的研究。
发表在美国老年医学会杂志研究人员检查了欧洲骨关节炎项目(EPOSA)研究的信息。他们想了解关节炎和社会孤立之间是否存在联系,并确定这种疾病对社会孤立的影响。
EPOSA是一项针对2942名年龄在65岁至85岁之间的成年人的研究,他们生活在六个欧洲国家——德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞典和英国。总共有1967名年龄在73岁左右的人参与了这项研究。
研究人员想知道参与者在研究开始时以及12到18个月后是否处于社会孤立状态。为了做到这一点,研究人员使用了调查问卷,记录了参与者与朋友和家人联系的频率和次数。他们还了解了参与者志愿或参加社会活动的频率。
一半的参与者是女性,近30%的人患有关节炎。在研究开始时,近20%的参与者被社会孤立。那些没有被社会孤立的人往往更年轻,收入更高,受教育程度更高。他们也更有可能进行身体活动,身体疼痛更少,步行时间更快,整体健康状况更好。
在研究开始时没有被认为是社会孤立的1585名参与者中,13%的人在12到18个月后变得社会孤立。他们报告说,他们的健康状况和骨关节炎恶化了,疼痛加剧,体力活动减少,走路时间变慢,抑郁,思维和决策出现问题。
研究人员表示,他们的研究表明,骨关节炎会增加社交孤立的风险。他们说,思考和决策方面的问题,以及走路速度较慢,都与社交孤立的风险增加有关。
由于社会孤立会使你的健康状况恶化,研究人员建议患有关节炎的老年人可能会从体育锻炼和参加社会活动中受益。具体来说,他们建议,医疗保健提供者可能会将人们推荐到专门为关节炎患者设计活动的老年中心。
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