长期以来，希望的概念一直是众说纷纭的。在16世纪，马丁·路德庆祝它的力量，声称“世界上所做的一切都是由希望完成的。”两个世纪后，本杰明·富兰克林警告说:“靠希望生活的人将绝食而死。”在谈话中，Gallagher报告说，心理治疗可以明显增加希望，而希望的变化与焦虑症状的变化有关。

除了纯粹的哲学，加拉格尔还有经验证据。他的研究对223名成年人进行了临床试验，对四种常见焦虑症(社交焦虑症、恐慌症、广泛性焦虑症和强迫症)中的一种进行了认知行为疗法(CBT)，研究了希望在预测康复中的作用。

Gallagher说:“在回顾CBT期间不同临床表现的康复情况时，希望是一个共同的因素，也是康复的一个强有力的预测因素。”他报告说，在五个单独的CBT治疗方案中，希望的中度到重度增加和希望的变化是一致的。

在心理治疗方面，希望代表了患者确定实现目标的策略或途径的能力，以及有效地追求这些途径的动机。值得注意的是，本研究的结果表明，希望在CBT过程中逐渐增加，并且积极治疗组的希望增加大于等待列表组的比较。在不同的CBT协议和四种焦虑症中，这些希望变化的幅度是一致的，这强调了在心理治疗期间灌输希望作为促进康复的重要因素的广泛相关性。

“我们的研究结果可以让我们更好地了解人们是如何康复的，这是治疗师可以监控的。如果治疗师正在治疗一个没有进展的病人，或者在某些方面被困住了，希望可能是引导病人走向康复的重要机制，”加拉格尔说。

Gallagher说，希望与其他积极心理学结构密切相关，如自我效能感和乐观主义，这也被证明与促进情绪障碍的恢复和恢复有明确的联系。

Gallagher是这篇论文的第一作者。这项研究是波士顿大学焦虑及相关疾病研究中心的创始人兼名誉主任大卫·h·巴洛(David H. Barlow)领导的一个更大项目的一部分，该项目旨在检验CBT对焦虑症的疗效。