研究结果表明，没有密集的生活方式干预或极端的卡路里限制，有可能从疾病中恢复过来。

2型糖尿病影响着全世界4亿人，并增加了患心脏病、中风、失明和截肢的风险。虽然这种疾病可以通过积极的生活方式改变和药物治疗来控制，但通过严格的卡路里限制和减肥，也有可能使糖尿病的高血糖水平恢复正常。持续8周，每天摄入700卡路里(少于一个芝士汉堡)的密集低热量饮食，可以缓解近九成的新诊断糖尿病患者和一半的长期糖尿病患者的病情。

然而，几乎没有证据表明，接受较低强度干预的人是否能达到同样的效果，这种干预更可行，并有可能扩展到更广泛的人群。为了回答这个问题，剑桥大学的一个研究小组研究了add -Cambridge试验的数据，这是一项前瞻性队列研究，从东部地区的普通诊所招募了867名年龄在40岁到69岁之间的新诊断糖尿病患者。

这项研究是由惠康、医学研究委员会和国家健康研究所资助的。

研究人员发现，在五年的随访中，257名参与者(30%)的病情得到缓解。在确诊后的前五年内体重减轻10%或以上的人，与保持相同体重的人相比，缓解的可能性是前者的两倍多。

公共卫生和初级保健部的Hajira Dambha-Miller博士说:“我们现在已经知道，使用相当激烈的措施，如强化减肥计划和极端的卡路里限制，可以使糖尿病进入缓解期。”

“这些干预措施对个人来说非常具有挑战性，很难实现。但是，我们的研究结果表明，至少在五年内摆脱糖尿病是有可能的，体重减轻10%。这将更有动力，因此对许多人来说更容易实现。”

英国医学研究委员会流行病学部门的资深作者西蒙·格里芬教授补充说:“这进一步强调了控制体重的重要性，这可以通过改变饮食和增加体育锻炼来实现。”2型糖尿病是一种慢性疾病，可能会导致严重的并发症，但正如我们的研究表明的那样，它是可以控制甚至逆转的。”